親

今回は、ヤングケアラーだった（今もケアをしている）私が、実際に行っていたケアを紹介していきます。①通訳②きょうだいの問題解決③親の愚痴をきく・カウセリング　これがヤングケアラーと言えるのか、疑問に思う方もいると思います。でも、自分の辛さに名前をつけて分類する必要はありません。ヤングケアラーかどうかに関わらず、辛いときは声をあげてほしい。誰かに助けを求めてほしい。そこから全部ほうりだして逃げても良い。

イネイブラーって？イネイブラー　＝　依存を可能(able)にさせる人　親のイネイブラーから脱するために行ったこと　愚痴をきかない、言わせない　家族のために努力するのをやめる　一人の時間を大切にする　小さなことでも自己決定する

親から愛されることを諦める　＝　自分の思う通りに親が反応してくれると思うことをやめる　 子どもは、親にたくさんの期待をしています。だから、自分自身が親に対して期待していること、それが親からは与えられないことに気づくことがとても大切です。それに気づけたとき、私はふっと気持ちが楽になりました。