相談

きょうだい児でアダルトチルドレンの私が、人に自分の経験を話すときに気をつけていることをご紹介。①話せる人をできるだけ多く作る②相談はしない。答えを求めない。③ただ「そうだったんだね」ときいてほしいと伝える④飲みながら、美味しいご飯を食べながら話す

今回は、いろんな人に相談して上手くいかず、挫折した経験もあるはいしーが、相談できそうな人（悩みをきいてもらえそうな人）の見分け方をお伝えします！ ①他人と自分の境界線がはっきりしている人。変に共感しすぎず、冷静に聞いてくれる。表情が変わらない。②「そうだったんだね。」とただきいてくれる人。ただ自分の気持ちをきいて、受け入れてくれる。③むしろ興味をもって質問してくれる。自分のことを「知りたい」と思ってもらえる。興味をもってもらえる。