きょうだい児・アダルトチルドレン きょうだい児（ＳＯＤＡ）/アダルトチルドレンの私の自分史：浪人生～大学2年生
きょうだい児・アダルトチルドレンとして育った私の、浪人生～大学2年生ごろまでの記憶をご紹介。SODAやきょうだい児という言葉を知った。どうして障害のことを教えてくれなかったのか、という怒り。親のカウンセリングをしていた。親ときょうだい児の立ち位置の違い。今でも感じる罪悪感
承認欲求
きょうだい児・アダルトチルドレン きょうだい児・アダルトチルドレン 承認欲求との向き合い方
きょうだい児・アダルトチルドレンとして育った私が、承認欲求との向き合い方についてご紹介。①本当は、誰に認めてほしいか振り返ってみる。あなたの本当の気持ちは？②自分の得意分野・好きなことを探す③小さなことでも口に出して褒める④褒めてくれる人を逃さない、一緒にいる。
きょうだい児・アダルトチルドレン きょうだい児（ＳＯＤＡ）/アダルトチルドレンとして育った私の自分史：中学校～高校
きょうだい児・アダルトチルドレンとして育った私の、保育園・小学校低学年頃までの記憶をご紹介。はいしー。2000年生まれの24才。きょうだいが難病（発達障害・聴覚障害など）。①きょうだいに対する嫌悪感②気持ちを母にぶつけるように。③自分の性格が本当に嫌いだった。でも、誰かに認めてほしかった。