帰りたくない

きょうだい児/アダルトチルドレンのはいしーが実家へ帰省するときのこころの整え方をご紹介します！帰省する前後2週間はゆっくり過ごす　短期滞在 実家で過ごすのは2～3日　　1つの部屋で一緒に過ごすことは避ける。できるだけ実家で過ごさず外出する　気分転換の手段をたくさんもつ