学校

きょうだい児・アダルトチルドレン

きょうだい児 必要な支援って?

今回は、自らもきょうだい児として育ってきたはいしーが、きょうだい児に必要な支援を7つご紹介します!①学校での現状の把握②きょうだい児という言葉、支援があることの周知③学校や家以外の居場所④家族以外に相談できる大人⑤子どもらしく過ごせる時間⑥障害のあるきょうだいへの支援⑦親やその他の家族への支援
こころ

自分がいっぱいいぱいのときに気づく方法/しんどいときのサイン10コ

小学校~大学まで学校に行くのがしんどくて、学校に行けなくなった経験もあるはいしーが、しんどいときに気づくためのサインをご紹介していきます!①お腹の調子が悪くなる②頭が痛い/体が重い/熱が出る③ネガティブな考えがとまらなくなる④すぐに泣けてくる⑤バラエティを見たくなる/大ウケする⑥InstagramなどのSNSをずっと見ている⑦夜寝れなくなる ⑧朝布団から出られなくなる⑨横になりたくなる/動けなくなる⑩いつもは簡単にできることができなくなる