カウンセリング

きょうだい児・アダルトチルドレン

cotree「書くカウンセリング」レビュー メリット・デメリット

きょうだい児でアダルトチルドレンの私が、cotreeの「書くカウンセリング」約3ヶ月間利用して感じたメリット・デメリットをご紹介!初めての場合は2週間週5回のやりとりで8,000円のお試しプランを利用。メリット①相手の表情や動きを見なくていい②気持ちや考えをゆっくり整理しながら伝えられる デメリット①長文でのやりとり②費用が高い
きょうだい児・アダルトチルドレン

きょうだい児やアダルトチルドレンが自分の経験を整理する方法3選

今回は、きょうだい児であり、アダルトチルドレンでもあるはいしーが、自分の経験を整理する方法をご紹介していきます!①きょうだい会やACAに参加してみる②カウンセリングを受ける。一番安全な方法。ビデオチャットや文章のカウンセリングなどもある。③日記やブログを書く