きょうだい児・アダルトチルドレン イネイブラーって?イネイブラーだった私が、親との共依存から脱出した方法4選 イネイブラーって?イネイブラー = 依存を可能(able)にさせる人 親のイネイブラーから脱するために行ったこと 愚痴をきかない、言わせない 家族のために努力するのをやめる 一人の時間を大切にする 小さなことでも自己決定する 2024.06.10 きょうだい児・アダルトチルドレン