きょうだい児・アダルトチルドレン きょうだい児こそ、障害理解が大切な理由～あなたは悪くない～
きょうだい児であり、アダルトチルドレンでもあるはいしーが、きょうだい児にとって障害理解が大切な理由をご紹介！さびしい、悲しい、辛い、って言ってもいい。大人になったきょうだいも、言っていいんです。それらを口にするのは一番辛いことかもしれないけど、諦めないでほしい。すぐにたどり着けなくても、いつかきっと助けてくれる人が現れる。声をあげてください。
きょうだい児・アダルトチルドレン きょうだい児・アダルトチルドレン きょうだい児やアダルトチルドレンが自分の経験を整理する方法3選
今回は、きょうだい児であり、アダルトチルドレンでもあるはいしーが、自分の経験を整理する方法をご紹介していきます！①きょうだい会やACAに参加してみる②カウンセリングを受ける。一番安全な方法。ビデオチャットや文章のカウンセリングなどもある。③日記やブログを書く
こころ 相談できそうな人 (悩みをきいてもらえそうな人) の見分け方3選！
今回は、いろんな人に相談して上手くいかず、挫折した経験もあるはいしーが、相談できそうな人（悩みをきいてもらえそうな人）の見分け方をお伝えします！ ①他人と自分の境界線がはっきりしている人。変に共感しすぎず、冷静に聞いてくれる。表情が変わらない。②「そうだったんだね。」とただきいてくれる人。ただ自分の気持ちをきいて、受け入れてくれる。③むしろ興味をもって質問してくれる。自分のことを「知りたい」と思ってもらえる。興味をもってもらえる。
こころ 自分がいっぱいいぱいのときに気づく方法／しんどいときのサイン10コ
小学校～大学まで学校に行くのがしんどくて、学校に行けなくなった経験もあるはいしーが、しんどいときに気づくためのサインをご紹介していきます！①お腹の調子が悪くなる②頭が痛い／体が重い／熱が出る③ネガティブな考えがとまらなくなる④すぐに泣けてくる⑤バラエティを見たくなる／大ウケする⑥InstagramなどのＳＮＳをずっと見ている⑦夜寝れなくなる
⑧朝布団から出られなくなる⑨横になりたくなる／動けなくなる⑩いつもは簡単にできることができなくなる
ライフハック 大学の卒業式、おしゃれな女性スーツのすすめ！
2024年に大学の卒業式で実際にスーツを着用したはいしーが、スーツを着こなす方法をお伝えします！オーダスーツのすすめ。アクセサリーはどんなものがある？イヤリング、スーツピン（ヘアピンで代用できる！）、スカーフ…。ローファーは、ヒールとビットが付いているものならＯＫ！
ライフハック エミナルクリニック カウンセリングの流れや料金は？
今回は、実際にエミナルクリニックで脱毛をしているはいしーが、カウンセリングの流れや料金をお伝えしていきます！料金は計54万220円。料金に関しては一括払いか、ボーナス２回おススメ！ボーナス２回だと申し込みから１年半後くらいまで支払時期を設定できます。申し込みの流れ雰囲気は？勧誘はある？埋没毛は効果が無い？にきびの薬は禁止？
ライフハック 信大生にオススメ！ピクニックにぴったりの場所6つ！
長野県の信州大学卒 (松本キャンパス) のはいしーが、信大生におすすめのピクニック場所をご紹介します！
①生協前広場②共通教育棟裏③旭会館前④病院近くのベンチ⑤ヤギ公園前⑥あがたの森公園
ライフハック 信大生にオススメ！無料で勉強できる場所5つ！
今回は、長野県の信州大学卒 (松本キャンパス) のはいしーが、信大生におすすめの無料で勉強できる場所4つをご紹介します！
①信大中央図書館②信大医学部図書館③空き教室④松本市中央図書館⑤イオンモール 電源コード、インターネット設備
未分類 理学療法士の国試試験！QB、リハドリルの使い方
2024年に無事国家試験に合格し、理学療法士の資格をとったはいしーが、実際行っていた勉強法をご紹介します。
①勉強計画の立て方②レベルごとに一周③知識(イラスト)をつなげる。色をぬる。④最高２週でリハドリルへ
ライフハック インスタやグーグルマップでの良いお店の探し方
古民家カフェからイタリアン、ラーメン、パン、ケーキなど様々なお店を開拓し続けているはいしーが良いお店の探し方をご紹介！
インスタグラムでは、画像で直感的に選べることが最大の利点。①キーワード検索 ②地図検索 の主に2つがあります。お皿やコップにもこだわっている写真、スイーツだけをきれいに写したシンプルな写真、光の入り方などにこだわった写真を投稿している店はよい店の可能性が高いです。